Диета доктора Дюкана

pi2niya
Гульнара , я чередую 2/2, отличноЮ а вот 5 дней чистого белка не выдержал бы
мясо/рыбу всегда ем в прикуску с овощами, овощей стольтко, сколько хочеться и старалась последнее время до диеты тоже так питаться, картошку отдельно с салатом овощным, макароны тоже с сыром и овощами, мясо/рыбу с овощами.
ну иногда ели паэлью- а это рис, мясо и овощи, вроде как всё сочетаеться

Поздравляю вас с таким замечательным событием
Стараюсь в белковые дни молочку слегка ограничивать