Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, здравствуйте!

Спасибо за поздравления с отвесом, у меня сегодня еще один! Минус 800 г! Я такая довольная!!! Стоило успокоиться и процесс пошел!

Сегодня утром к завтраку добавила землянику и черешню, понемногу, нужно наедаться, пока все растет.

Завтрашнее меню:

З - 8-9ч (как проснусь) - пол-пиццы, замороженная зефирка и кофе с молоком б\с.
О - 13-30 - рыба на парУ, гречка, салат из свежих овощей, зелени и ложки йогурта.
У - 200г творога, стакан кефира и апельсин.

Пойду поправлю линейку. Всем удачного дня!!!