Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Na2lya

Наташа

44 года
Украина
Девочки, я со своим ремонтом и беготней по городу пропустила время обеда, так что приступить к еде удалось только в 15 с чем-то. естественно на ужин есть мне не хотелось - поэтому просто выпила пол-литра яблочного сока, натурального, без всяких добавок. Надеюсь, ничего не нарушила? Embarassed

Завтра:
З, 9.30: Два бутика с курицей и плавленым сырком, тортик-медовик кусочек и мороженое 150гр. Чай со сгущеным молоком.
О,13.30: Две тефтельки рисово-мясных вчерашних, гречка 250гр, салат овощной помидор, огурец, капуста, зелень 150гр или помидор+огурец.
У, 17.30: Творог 200гр с огурцом,зеленью. Кефир 200гр.

 
03 Июл 2012 4:00

Страница 76 из 1000