Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброго утре, девочки!

У меня сегодня еще минус 600г, да здравствует система!!!

Я хотела спросить - у кого-то в меню проскакивал в обед салат с сыром фетаки, а его в обед можно? Ужасно хочется греческого салата, но не утром, на завтрак в меня такие блюда не лезут.

Мое предварительное меню на завтра:

З - 6-00 - мюсли с йогуртом, зефирина, ягодное желе и какая-нибудь выпечка (вечером что-нибудь испеку).

2з - 9-30 - ягоды с несладким йогуртом.

О - 13-00 - макароны с сыром и салат из свежих овощей и зелени с ложкой йогуртв.

У - питьевой йогурт (кажется, в бутылке 300 - 400 г, криспы, сыр. Или 2 вареных яйца, пока окончательно не решила.

Всем желаю отличного дня!