Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

annet13 писал(а):

творог 200 гр, кефир пол стакана

Спасибо, Анют. Так смешно стало почему то))там прибавить, тут убрать))так и сделаю

Сандал писал(а):

вчера было 9 месяцев системы!

Юленька, поздравляю! Молодец, ещё и кормишь,пусть ребеночек будет здоровым
Девочки, почему то стала наедаться мЕньшими порциями. Это нормально? Готовлю 200 грамм в тарелку, не осиливаю. Было так у кого? И жир стал на теле мягким таким, плющит его видно