Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.
MansVV
Валентина
44 года
Сибирь
| Ириша_1980 писал(а): |
| и я удалю |
| Iri$k@ писал(а): |
| Лопаете поди лишку. |
Даже не знаю чем поклясться, что ничего не нарушала! Ну могла бы вебкамеру к себе приставила, чтобы могли онлайн следить за мной!
| Iri$k@ писал(а): |
| ложкой меда. Не смогла я его протолкнуть, кислючий попался. |
Все это оправдания. Не ела бы его лучше!
Так, я поделала немного физ.упражнений на ноги и на пресс.
Хронопитательное меню на завтра:
З. 8.00 Яйцо, запеченное в помидоре. 2 штуки http://forum.say7.info/topic30169.html, хлеб 2 кусочка, чай.
О. 12.00 Семга запеченная духовке, рис отварной, зелень, чай.
Полдник. 17.00 Клубника, 30 гр горького шоколада, минеральная вода.
У. 19.00 Овощной суп.
Всем удачи и легкого похудения!!!!
03 Июл 2012 20:31