Девочки, привет всем!!!
У кого отвесики-Поздравляю!!!)))
У кого небольшой привес - не опускаем руки, продолжаем правильно питаться! У нас все получится!!! Мы будем стройными и красивыми, чтоб нынешние не разочаровались, будущие - захотели, а бывшие - кусали локти )))
Мое меню на завтра:
9:00
Жаренная картошка 200
Крисп с маслом и джемом-2
Чай зеленый 150
13:00
Гречка отварная 200
Салат (огурец, помидор, перец, лук, морковь, зелень, оливк масло) 200
18:00
Творог 200
Чай зеленый 100
PS:японский сегодня так и не выучила))), поэтому на обед вместо гречневой лапши ела запеченные овощи с сыром.