Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

buba999 писал(а):

Я вернулась

рады видеть

buba999 писал(а):

Наела в отпуске 3 кг,1,5 уже ушло.теперь нужно распрощаться еще со столькими.а они самые трудные для меня

с таким меню правильным аж бегом распрощаешься

Anilag58 писал(а):

Я уже на работе, а все уже спят.

я полуночничаю

Anilag58 писал(а):

Мой план на день: Ккал/У/Ж/Б (1200 – 1550 / 135 – 252 / 27 – 60 / 60 – 136)

я бы уже с этими цифрами вообще умом тронулась, как тебя хватает их высчитывать? ну ладно калории, но всё остальное?