Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем приветик!!!

Iri$k@ писал(а):

Наконец-то -500!

Ириша_1980 писал(а):

у меня -500 у Володи - 1,1 кг.

Поздравляю! У меня -300гр., но огурцы с кефиром у меня были только на обед , на ужин стакан кефира.

Клуся писал(а):

а что пачка творога 5% - 200гр - 250 ккал, что пломбир 100гр 227 ккал

ЧЁ правда? тогда я выбираю на ужин пломбир. Потому- что ккал меньше.

Iri$k@ писал(а):

муж вчера электротравму глаз и руки получил

Кошмар , пусть скорее выздоравливает!

Клуся писал(а):

Да думала про овсяную диету, или трех продуктов http://superpohudenie.com/dieta-3-yox-produktov-ovsyanka-tvorog-yabloko-recept-ot-malvina/ или на Кима Протасова http://www.liveinternet.ru/users/madama_dama/post119842681/

чё-то мне обе показались тяжелыми и однообразными.

Клуся писал(а):

поэтому корявенько все намазала

Скажешь, что так и надо. А вообще клубника в шоколаде мммммммммм

MansVV писал(а):

что-то давление сильно упало

Валюшка, отдыхай, высыпайся, чтобы завтра была как огурчик.

Сегодня я дорвалась до огорода , вся спина сгорела теперь я такая . В субботу уезжаем на озеро на шашлыки ( у друга ДР) на целый день, буду только передом загорать.

Меню на сегодня:
З) бутеры с грудинкой, чай, полоска горького шоколада.
О) гречка с курицей, салат овощной с 1 ч.л. олив. масла.
У) 2 яйца.