Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Chelsi
Катя, я тоже попробую сама йогурт сделать.

Печальная писал(а):

Девочки у меня прошла одышка!

Ой, Марина, как же это хорошо. Не только красота, но и здоровье.

я завтра
07 00 рыба жареная( мои мужчины сегодня на рыбалку ходили), чай с молоком, 2 конфетки
13 00 сегодняшние баклажаны, немного риса пропаренного, огурец, чай с молоком. 4 черносливки
17 30 не знаю, планирую одно, а ем другое совсем. Но все по системе.
Менюшек, очень мало выставляют,хоть бы почитать и слямзить чего-нибудь

арзунька
Таня, ты перец с творогом по этому рецепту делаешь? http://forum.say7.info/topic48323.html может вот так я завтра буду.