Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

кокетка5
читай состав, если все в порядке пей на здоровье
зерн. творог мне больше нравится как заправка к салату из овощей ( помидор, огурчик, перчик, чеснок, базилик, укро, сл. перчик), и сытно и вкусно

можно зерн. творог с яблком и черносливом