Диета, которая мне помогла

fitni писал(а):

но все равно решила довести себя до ума

правильно..и мужа сажай,нечего ему расслабляться

Каракуля писал(а):

но я сделала вывод, если мне надо 65 кг, то худеть нужно до 63, что бы потом эти 2 кг вернулись без проблем

да у меня то же всегда стабильно пару кило возвращаются..

fitni писал(а):

после диеты перерыв небольшой сделала, вес вроде не набрала, сейчас пытаюсь еще немного сбросить.

умничка!!!!!не смотри ни на кого а стремись к своей цели
я в тебя верю

Светланa-26 писал(а):

Дорогая, рада, что у тебя всё хорошо!!!!недавно вспоминала темку и тебя, думаю - как ты там???

уу,я да же не скажу вам сколько уже вешу
но сейчас меня все радует,да же мой вес я самая счастливая сейчас

Светланa-26 писал(а):

если вдруг болит живот...значит, кто-то в нем живёт )))

Светланa-26 писал(а):

не надо никаких морей...

нееее,моря это клаас!!!

Светланa-26 писал(а):

начиная свой путь 13 февраля в ЭТОЙ теме с 86 кг, сейчас довела себя почти до 69. Это - не предел!

какая ты умничка!!!!!мы с тобой почти вместе начинали(я на несколько дней раньше начала)!!!молодчинка