Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет девушки! Что-то я совсем прихворала после операции, а потом работы навалилось уйма. Прихожу в двенадцать вечера с работы, сил ни на что нет. Всем у кого отвесы - поздравляю вас!! Огромные умнички
завтра
з.8.20: салат (тунец 100гр. в собств. соку, 100гр. сыра, огурец)+йогурт и маленький сырок
о. 12.30: заказываем в ресторане, но прошу мало масло, не больше ч.л. рисов.лапша с зеленой стручк. фасолью (всего на 350гр.)
у.17.40: думаю яблоко, творог 2% 150гр. и кефир стаканчик