Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет, девочки!!!
Рада всех видеть. Некоторые уже в отпуске побывали-везучки))). С возвращением!!!)))
А мы тут продолжаем системиться)
Линейку не меняю, сейчас КД, боюсь к весам подходить(((
Зато потом, надеюсь, сразу отвес будет


Завтрашнее меню:

9:00
Яичница из 2-х яиц
Лаваш
Нектарины 2шт
Чай зеленый 200

13:00
Перец фаршированный(говядина+курица, кабачок, лук, морковь, рис, зелень) тушенные в овощном соусе

18:00
Творог 250
Кефир 150