Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!!!
На завтра:
з. 7-00 яичница, майонез,тост с маслом, чай
о. 12-30 рис пропаренный с мясом в мультиварке, салат (огурец, перец, зелень, 1 ч.л.масла)
у.17-15 бульон с фрикадельками