Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

доброе утро красотки))

у меня и привес ушел и еще чутку забрал с собой
сегодня
0900 оладушки из кабачка и мленький бутер с колбаской и сыром кофе с молоком
1330 рис пропареный немного овощного рагу тушеного на ложечке масла
кусочек мяска свиного отварного ------- попью чегонибудь!!
1730 творог ряженка мож чего добавлю а вообще хочется просто так поесть!!
и кофе с молоком