ты молодец!!!
желаю тебе чтоб хватило терпения продолжить тренировки и добится твоей цели, это гораздо труднее чем начать.
Я занимаюсь йогой, начала для здоровья, позже заметила приятный еффект что попа и ноги кравивую форму приобрели. была сама очень худая, теперь прибавила 8 кг (а мне поправлятся очень трудно) конечно правильным питанием и дисциплиной, занятиями стараюсь себя в форме держать.Теперь только с животиком проблемки остались после ребенка мышцы слабоваты.
Но опять повторяю тем кто хочет прибавить в весе БЕЗ ЕДЫ НЕ ОБОЙТИСь!