Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Светл@нк@_

Светлана

48 лет
Амурская область
Девочки, здравствуйте!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Не появлялась целую неделю - то интернет не работал, то на работе завал был. Очень по вам всем скучала, но все прочитала!
За это время я попробовала таки "Лепестки", решилась.
Как и предполагала, рыбный день для меня оказался самым тяжелым, хоть и не голодным. Наверно потому, что он перестроечный, так сказать. Так и хотелось что-нибудь схомячить. Отвеса не было, что меня порядком расстроило. Вечером овощного дня была голодная и уставшая, на весах был все тот же вес, что добавило "оптимизма". Хотела бросить, но решила потом, что ничего не теряю, зато попробую. А утром случился отвес, и я воспряла духом. Дальше отвесы были только после углеводных дней, а после белковых вес стоял. В творожный день немного нарушила, выпила вечером стаканчик пива и съела маленький кусочек рыбки (еще одна счастливая коллега помахала отпускным удостоверением), оправдала рыбу тем, что она тоже из белковых girl_haha .
Итог моих "лепестков" - 3100. Я очень довольна, наконец-то раскачала свой вес. Yahoo! И на следующий день тоже был хороший отвес.
Сейчас питаюсь системно, но решила до пятницы (своего ДР) обойтись без мучного и сладкого.
На завтра:
З. - пшенная каша, курага, хлебцы
О. - окрошка без картошки
У. - яблоки, апельсин, кефир

Девочки, не комментирую, что-то связь барахлит. Желаю всем удачи и благополучия!!! И отвесов, конечно!!!
Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki

 
09 Июл 2012 14:34

Страница 495 из 751