Диета доктора Дюкана

Привет всем! Ух ты как много у нас новеньких!
Какие все умнички, результаты хорошие!
Я уже месяц на закреплении, хочу сказать что ем почти все, очень часто балую себя вафельным тортиком и мороженным, но вес тьфу-тьфу-тьфу держится в норме. Строго выполняю белковый четверг. Размер одежды стал 42-44
Я смотрю тут большенство девчонок такие рукодельницы, пекут, готовят всякие вкусняшки, умнички. Хочу дать небольшой совет новеньким девочкам не увлекайтесь сахара заменителем, от него нападает безудержный жор, с которым трудно бороться. Лучше, если хочется сладкого, съесть йогурт с сахарозой.
Всем желаю хороших результатов УДАЧИ!!!