Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!!!!
На завтра:
з. 7-30 тост с маслом и сыром, чай
о. 12-30 картошечка молодая отварная , салат(огурец, помидор, перец, зелень 1 ч.л. масла)
у. 17-15 фрикадельки и бульон 100 гр