Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

как таким количевством можно накормить организм взрослого человека

Лора, спасибо! Я вроде как знаю это, но думаю может я дофига просто жру и надо порции уменьшать + у меня тут молочные продукты видимо все с крахмалом, но нигде не указано. Все такое густое - ложка стоит, а как подогреешь (я ребенку грею) то все растекается. Короче я как-то растерялась

Цукерочка писал(а):

Девочки, а вы все со спортиком системку совмещаете?

8-10 км бегом каждый день + с коляской минимум 2 часа в день бодрым шагом

Печальная писал(а):

Платье свадебное не покупаем пока, ведь еще же похудею до конца августа.

правильно! но ты выбирай все равно - надо ж понять какое ты хочешь и какие подходят.

Я сегодня плюсанула еще на 200гр - расстройство...