Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки,
вы уже меня,наверно, и забыли..так вот..за вами я слежу до сих пор..радуюсь..у кого есть отвесики...но я перешла на другое питание...ДО желаемого веса осталось всего-2 кг)..ну это я не к тому...
Светулич, хочу поделиться своей радостью, сидя на диете Дюкана, я нормализовала свой сахар...вчера получила анализы, он у меня в норме..я так рада я восстановила свой стул(простите за такие подробности).чувствую себя хорошо!
девочки, самое главное в диетах-не голодайте, не издевайтесь над организмом..кушайте побольше белков,пейте как минимум 1,5 л в день..и все будет ок!