Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Приветик всем!
Всем кто отвесился У меня тоже сегодня есть -500. Верной дорогой идем...... девочки

Моя менюшка на сегодня:
З-чуток вермишели, ножка кур.в сметане+хлеба чер.1кус.+6 конфет "Птичье молоко" +чай с 1лсах
О-рис отвар, г150-200+салат (огурец+помидор+перец+лук с 1 ч л. мсла и соком лимона)
У-свинина запеченная гр150

Irishgirl писал(а):

8-10 км бегом каждый день

Irishgirl писал(а):

с коляской минимум 2 часа в день бодрым шагом

это дело у меня закончилось 1,5 года назад

avariya писал(а):

У меня сегодня на весах 57,6

Юлечка молодец!!!

кокетка5 писал(а):

Хочу похвастаться за 4 дня ушло 1кг200гр, мало но приятно

Саш, ничего себе мало, это отлично!!! Так держать!