Без особого труда похудела на 10 кг.

*Т@тьян@68* писал(а):

Марин ,я крошила первое время,а сейчас всё на глаз

наверно так и буду делать пока,а ещё стакан надо прикупить граненый,хотя дома раньше где-то был

Сижу читаю, пока на 18 странице,но так интересно

Спасибо всем за приём если честно давно на этом сайте...как то была на системе минус 60,тогда мой вес был на 25 кг меньше....потом я забросила всё, занялась выпечкой, тортами и всё.....вес за год вырос на 25 кг, потом на дионе считала калории, но терпения не хватает, всё время хочется съесть вкусненькое, а как известно вкусное-очень калорийное, вот и срывалась....правда на 8 кг всё таки похудела, год вес держался потом начал опять рости и вот после отдыха в этом году я встала на весы с весом в 118,5 кг и поняла, что пора опять что-то делать... надеюсь стаканчики помогут,потому как вся моя причина в том что я могу не есть весь день,а вечером налопаться за все приёмы пищи разом.... вот отсюда и обменка не справляется и жир откладывается..

Lana_nov писал(а):

Привет, подружки! 100 лет не заглядывала сюда. Что-то расслабилась... Лето ..., шашлыки..., пикники..., дача. Стала часто нарушать. Пришла за очередной порцией выговора

привет,привет тебя видно и на первых страницах результаты судя по линеечкам неплохие молодец,так что давай продолжать