Embarrassed

Анастасия
37 лет
Северодвинск
Morgee писал(а): |
а сколько песик весит? |
около 58
Lana_nov писал(а): |
Не, я почитала про нее... Не нравится. я не люблю выбирать что съесть, а что нет. Я уж лучше на стаканчиках сидеть продолжу. |
А для меня она как раз на том, что я ем, хоть и разбито по дням) А когда пройдешь первых три стадии - там очень много поблажек) Тем более я почитала, столько вкусных Дюкановских рецептов тут есть)

Ну и главное, что лишний вес у меня меньше 10 кг, потому этапы очень короткие - 3 белковых дня, а дальше чередовать 1-1 вообще можно. Ну и после стадии стабилизации рацион очень приемлем как постоянная система питания, не без отступлений, конечно
Я сейчас за пару дней на ней свои вечно гуляющие 2-3 кг сбросила без какого-либо чувства голода, но приходится прерваться, так как едем в отпуск
Думаю, спорить бессмысленно) Кому-то она по душе, кому-то наоборот) Каждому подходит своя) Я думаю, тут дело в пристрастиях, я много диет перепробовала, всегда испытывала голод и чувство, что тебя ограничивают...
дробно питалась тоже (в принципе я и на Дюкане на дробном в какой-то мере) - но если за раз съедать стакан чего угодно, думаю, я поправилась бы
Да, я ненавижу сладкое, с этим мне повезло)