Диета доктора Дюкана

Oksana2286 писал(а):

Я уже месяц на закреплении, хочу сказать что ем почти все, очень часто балую себя вафельным тортиком и мороженным, но вес тьфу-тьфу-тьфу держится в норме. Строго выполняю белковый четверг.

Точно так же.Вчера безбожно нарушала,на дне рождения ела все.Еще смеялась,сегодня у меня вредный день.Думала за этот день кг 2 наберу.Ничего подобного,вес в норме.Продолжаю дальше закрепление.

anna a писал(а):

т.к. уже недели 3 вес не уходит и держится в одной и той же паре

Такое же явление было,1,5 кг не хватало до правильного,перешла на закрепление ,и до правильного потом уже на нем снизился.