Без особого труда похудела на 10 кг.

Valentina47 писал(а):

Почему врединка-то? Очень даже симпатичная лапочка

Симпатичная, но вредная и настойчивая.

Морская королева писал(а):

стаканчиком тущёных овощей с курочкой,но после него закусила творожной запеканкой ещё наверно стаканчиком

Что прям сразу? Нельзя. Вот потому и нельзя отодвигать время приема пищи покажелудок не привыкнет к маленьким порциям.

Морская королева писал(а):

посмотрю что весы мои мне завтра скажут

Каждый день на весы становиться не нужно. Выбери себе контрольный день и взвешивайся в него.