Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем привет!!!
Меню на сегодня:
з. 7-30 оливье пару ложек, кусок пиццы, чай
о. 13-00 курица в мультиварке без масла на режиме "плов" с овощами(лук, морковь, перец), помидор, чай, сыр
у.17-00 салат(огурец, помидор. перец, зелень ) с натуральным йогуртом. творог