Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Мое меню на сегодня:
З (7ч00) Кофе с молоком. 2 кус морковного пирога
О (12ч00) Греча с овощами+ салатик (морковь+сыр 50г, заправленный натур йогуртом и чесночком). Стакан молока
У (17ч00) 3 яйца. Зеленый чай