Без особого труда похудела на 10 кг.

Марин, видать все таки петух еще не клюнул Т.к. сплошные отговорки, которые можно разбить в пух и прах, особенно про легкость ходьбы с весом 100+ , когда ноги не отекают и не натирают вверху да и гибкость ни при чем при одевании колгот и носков, т.к. тупо пузо мешает .. У меня хоть живот и не большой был, т.к. я тоже поправляюсь сразу везде по всему телу, но носки одевать было не так удобно как обычно ...

Если нет мотивации, а значит и желания похудеть, то хоть стаканчиками, хоть рюмочками, хоть наперстками, хоть тазиками что ноги моют , но результата не будет.. Если уж сахарный диабет не останавливает, то тогда не знаю что и может остановить

Сахарный диабет -страшное заболевание, особенно его последствия в виде диабетической стопы, которую в основном лечат у нас тупо ампутацией ног , т.к. не везде есть центры стопы, да и стоит это удовольствие денег , ну и если не сейчас, то потом однозначно прийдется на диету садиться, только пожизненно ...


Марин, просто надо взять и поставить себе цель похудеть до 75 кг, и идти к ней, как только уйдут без проблем первые 10 кг тебе это очень понравится и ты сама не захочешь возвращаться к старому образу жизни, появится спортивный интерес !

Вот сейчас 117, через год будет 120, если будет еще одна беременность, то все 130-140 и что дальше? У нас был классный проект " Взвешенные и счастливые"http://big.stb.ua/participants/ , там помимо участников в пост-шоу приходили люди со своими историями и плакали а теперь жизнь пошла под откос , т.к. вес у многих по 180-200 кг...


Я перед диетой тоже проверяла себя на гормоны и щитовидку, ответ врача был такой же : на диету!! Т.к. гормоны все в норме