Ириша_1980

Ирина
45 лет
Киев
Anilag58 авочка чудная!

пиратка
Anilag58 писал(а): |
за 1год и 9 месяцев (вчера исполнилось) |
мои поздравления!

Ты умничка, хорошие результаты, так держать!
MansVV писал(а): |
У меня сегодня отвес 400 гр Иду дальше. |

ну ты поняла, тут даже слова не нужны
Anilag58 писал(а): |
А это я в фотках до и после (у меня в промежутке...) |

МОЛОДЕЦ!
Клуся писал(а): |
Т.к использую нормативные акты СССР, РСФСР- мало того, что надо найти, где они публиковались, а в Консультанте+, есть не все.. так еще и оформить и расположить их... Бред полнейший Так жалко времени.... |
да тут точно времени жалко я тебе как юрист говорю, это мартышкин труд, к сожалению
Всем привет!
Вес на месте, но не сдаемся
МЕНЮ:
Завтрак 7:30 2 яйца всмятку, 2 куска ржаного хлеба с маслом и сыром, 2 печенья галетных, зефирка, пудинг бананово-шоколадный (собственного приготовления), кофе с молоком, штук 10 вишен.
Обед 13:00 макароны с сыром, салат-гриль (баклажан, кабачок, помидор, перец, лук, ОМ, уксус, соль) 2 сливы.
Ужин 17:30 творог с греческим йогуртом 0%, огурец, помидор, руккола, болгарский перец, зелень, кефир или ряженка.
всем хорошего дня! 