Merhaba

Ольга
49 лет
Беларусь
Девочки, всем доброго дня!
Я сегодня в трансе - у меня привес 1 кг! Итого за 2 (!) дня плюс 1,5 кг... Это просто ужас какой-то, настроение упало ниже плинтуса. Я две недели топчусь на месте и не могу понять, что со мной не так. Почитаю других девочек - все худеют, даже с нарушениями, на одной мне только система отдыхает, что ли? Грустно - грустно...
Ну, что делать, иду дальше. Вернее, пока стою на месте...
Меню на завтра:
З - 6 ч - полюбившийся овсяный маффин с абрикосом, смородиново-йогуртное желе, сандвич из зернового хлеба с сыром, замороженная зефирка, кофе с молоком б/с.
О - 12-30 - чечевица (60 г сухой), тушеная с овощной смесью (300 г), три небольших огурца.
У - 17-45 - творог (200 г)+йогурт (50 г), киви (200 г), кефир 200 г.
Желаю всем хорошего дня. И отвесов, конечно же. Если у меня завтра снова будет привес, я застрелюсь.(((