Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Приветик всем!

Merhaba
Ольчик, у меня тоже привес то ли 800, то ли 900гр, я даже как-то мельком глянула, страюсь не зацикливаться. Вчера нарушила, каюсь, плохо себя чувствовала, целый день почти проспала, и в 12.30 когда проснулась раз, так на сладкое потянуло, что стоптала 2 конфеты, 1 барни малого и 3 квадратика черного шоколада (хотя терпеть его не могу....)

Будем вместе бороться с привесом...

меню на сегодня:
З-2 бутера с мясом, черника с сах, крыжовник, кофе мол/сах
О-гречка+сосиска+перчик маринов.+чай или кофе
У-гречка +помидока, огурчик, перчик+чай или кофе

Кукла Вики писал(а):

Девочки киньте в меня системной окрошкой. Подруга попросила рецепт - я ее подсадила на систему - а я не знаю как ее сделать, т.к. не ем ее.

Вик, вот эту хочу попробовать, мне кажется она абсолютно системная, может и подруге понравится? http://forum.say7.info/post3086374.html#3086374