Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Chelsi писал(а):

Не вешай нос....попробуй сделать белковый ужин....(мясо или яйца)...

Ой, Кать, не мясоед я ни разу, а яйцами один раз поужинала - не понравилось, не мое это. В основном ем на ужин творог с вариациями, пока не надоело.

Сижу сейчас ветку с вопросами читаю, девочки пишут, что после нарушений, даже незначительных, стояки и привесы бывают, так что понятно, в чем моя проблема. Нарушать НИЗЗЯ!!! Даже чуть-чуть.