Здоровье и болезни. Первую страницу читать обязательно!!!

Лена-Нск писал(а):

сынок старший да,уже 185 рост)))

вау!
ну, наверное, есть в кого
хорошо, когда мальчишка высокий, главное, чтоб не комплексовал по этому поводу.
У меня все младшие братья и все ростом под 2 метра самый низкий 195см
А вот муж 182 см и я комплексую до сих пор не ношу туфли на каблуках.

Лена-Нск писал(а):

да ладнаааа.....вышла на площадку детскую,Ромашку в песочницу,сама на качели,и давай раскачиваться.......туда-сюда...волосы развиваются,леденцы сосешь.....красота!))))

вот!

Лена-Нск писал(а):

потом нашла инфо что это уж как заложено природой-либо ты космонавт,либо нет))ну по крайней мере мне усиленные качания не помогли)))))))))))))

я люблю на качелях качаться, но и на них меня укачивает так что, не мое это все, не переделать организм уже

Лена-Нск писал(а):

если плотно поем и расслаблюсь,окружающие начинают думать что я в положении

не расслабляйся)))
мне в роддоме сухая старушечка-докторша проводила МК по приведению тела в норму (не по-русски сказала ). Она говорила, что надо в любое время, когда стоишь, обязательно втягивать живот, тренеровать таким образом мышцы. Перед тем, как встат с утра из постели, раз пять качнуть пресс, ну или хотя бы просто напрячь мышцы живота в положении лежа.