Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!!
Девочки я тут опять пропаду на пару неделек. Поедем отдыхать. Надеюсь соблазны обойдут меня стороной Нарушать не буду.
И на завтра:
з. 7-00 чай, бутеры с маслом и колбасой.
о. 12-00 молодая картошка (выставляла пару дней назад меню с картошкой, но так ее и не ела), салат( огурец, перец, зелень, 1 ч.л.масла)чай, сыр
у. 17-00творог, йогурт, яблоко