Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем здравствуйте!

У меня сегодня отвалилось 600 г из дурацкого полуторакилограммового привеса, хех, будем гонять ненавистные килошки. Надела штанишки, купленные перед отпуском, но тут повлияло скорее похолодание, чем похудение, но все равно морально легче, я так устала от той пары шмоток, в которую сейчас могу влезть...

Собираю меню на завтра и хочу попросить вас - ткните меня в рецепт куриного холодца или заливного на ужин, пожалуйста. Рецепты читаю, но пока нужный не попался.

З - 9ч - оладьи из кабачков с гречневой мукой, желе из черники, малины и ряженки, кофе с молоком б/с.

О - 13-30 - рис пропаренный (50 г сухого), рыба на пару (200 г), салат из капусты, огурца и сельдерея с ложкой йогурта.

У - 17-45 - куриный холодец (если найду рецепт )

Всем отличного дня! Пусть сегодня и пятница, 13-е.