Диета, которая мне помогла

Всем худеющим пламенный привет и пожелание успехов. У меня пошла вторая неделя. На сколько похудела не знаю - нет весов, но в зеркале замечаю изменения. Первая неделя прошла шикарно - легко и сытно. Сейчас становится труднее. Яйца и утром и вечером
Подскажите, пожалуйста, можно на перекусы себе позволить арбуз. Очень его люблю.
Во сколько должен быть последний прием пищи?