Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки всем приветик!с отвесиками у кого они есть
а у меня сегодня такое меню
з 9.00 омлет с сыром,3 гренки,кофе с молоком,мороженое
о. 14.00 холодник(свекла,огурец,яйцо,зелень,кефир) 250-300гр,картофель молодй отварной(4шт) не ела его уже 1 мес.
у. 17.30 курица запечённая в духовке 250гр
вечером гости и поэтому будет красное винцо и возможно сыр