Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

OliFFkO, о, у нас практически одна и та же история?) Я никогда не весила меньше 57, да и то, только после родов сильно исхудала и видела такие цифры на весах) И кость у меня широкая тоже, и бедра вай-вай) Да и рост почти как у тебя 163)
Всем привет.
Сегодня ела:
З - 8:00 - рулет из лаваша с плавленным сыром и помидором, маленький бутик с чесноком, колбасой и помидоркой, кофе с молоком.
О - 12:00 - гречка отварная с салатом (огурец+помидор+кефир)
У - 17:00 - творог 200 гр. + половинка яблока + кефир.