Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, еще вопрос: что-то я не понял, на ужин можно немного рыбы-гриль (выходные-дача) или лучше ее на завтрак оставить? То же с шашлыком (маринованным традиционным способом, т.е. лук и уксус).