Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Лучше мариновать в лимонном соке, кефире, гранатовом соке.

Ларис, вот написано, что шашлык в кефире можно, значит и курицу в кефире можно на ужин? А я раньше спрашвала тут, мне ответили что нельзя.... или это про обед написано?