Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем привет!!!!

Оля-ля-ля писал(а):

Подскажите, пожалуйста, а в какое время последний прием пищи у вас?

я тоже по правилам стараюсь за 3 часа до сна...но не всегда получается

Путница писал(а):

Четыре дня 73,7-73,4-73,3-73,3

здорово!!!!

Valentina47 писал(а):

С понедельника еще 200 г ушло

200 гр. тоже результат

*Т@тьян@68* писал(а):

А у меня вес без изменений,вроде и не нарушаю, а стоит как вкопанный.

он просто думает... вдруг ты всё бросишь и будешь его кормить как раньше... как поймёт что ему ничего не светит, сразу скинет лишнее

Про арбуз вообще его за еду не считаю, можно сказать одна вода,но в качестве перекуса наверно бы поела 2 кусочков...
Утром взвесилась ,ушёл только привес,а днём взвешивалась ещё 300 гр,не смотря на то что я 3 раза уже поела...вообщем завтра утром точно буду знать есть отвес или нет... почему то с утра у меня вес всегда больше,чем через 2 часа после сна...