Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет! Я тут выпала на несколько дней так как не была дома, а с другого компа не стала заходить. У меня все хорошо, сваливаются туфли! А раньше еле ноги в них втискивала.

ЗАВТРАК
8 утра молочная рисровая каша и слойка с коые с молоком

ОБЕД
113.45 Кабачок фаршированный фаршем, рисом все грамм300, салат из зеленого салата и моркови 200г с ч ложкой масла

УЖМН
17.45 КУсок свинины бкз жира совсем из рукава 300г

С отвесами девочки!