Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем привет! Последняя попытка взять себя в руки! Целый год безуспешно себя терзала, чередуя диеты с зажорами, результат плачевный. Надеюсь с вашей помощью собрать себя в кучу и вернуть то, что потеряла: хорошее настроение и дружбу с зеркалом!
з.7.30 Рулет из лаваша с сосиской, кофе с молоком и сахаром, 2 печеньки.
о.12.30 Борщ без мяса, с картошкой и фасолью, чуть масла в зажарку, кофе с молоком без сахара, 3 черносливки
у.17.30 Рис бурый с яблоком, чай б.с