Парижанка написала :
Юлька-молодец
Спасибо, Марин.
Я для себя открыла-ужин с основой 250 -300 г творога(я беру рассыпчатый, President) и утром стабильно отвесы))) и есть до 23 ч не хочется
Пробовала другие ужины-через час голодная, отвесы или меньше или в "0"
Так что буду продолжать пока не затошнит)))