Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

MansVV писал(а):

Роллы, думаю, вообще не стоит есть (если это только не бонусный прием пищи), так как в них рыбы меньше, чем гарнира, а должно быть наоборот (грамм 200 рыбы и грамм 50 гарнира, например), И я совсем забыла тебе сказать, чтобы не ела изюм. Голова у меня дырявая. Что банан и виноград не рекомендуют - это я помню, а что изюм - это сушеный виноград не подумала!

Спасибо. Я роллы сама делала, так что рыбы много положила, но вот соевый соус зря использовала... Про бананы и виноград я читала, что нельзя, но как то не подумала про изюм (вот 2 дня его ела). Можно так вкратце сказать, что эти 2 дня были не хронопитаельными... Ну ладно, исправимся!
Планы на завтра:
З- омлет. 2 бутера с маслом (батон, но домашний. Сахар добавила только для того чтобы дрожжи сработали, на опару)
О- семга запеченая и салат из капусты и огурца с 1 ст.ложной раст.масла
П-2 чайной ложки меда и семечки (не более 50г)
У- огурцы