Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Так, я вернулась с ЕГЭ. Состояние - хоть плачь, хоть смейся. Такой бред пишут, что хоть караул кричи. А еще наши министры собираются туда вопросы по всемирной истории добавить. Дети и отечественную то не в состоянии выучить. Вообще не понимаю как они ее учат Я при поступлении на ист.фак сдавала отечественную, всемирную - устно и еще сочинение. И до ужаса была возмущена, когда один мальчик отвечал один из вопросов по Испании в начале XX века и не смог вспомнить, что основателя организации Опус Деи звали Хосемария Эскрива де Балагер, а ему 4 поставили. Мне казалось, что выше двойки он за такое получить не должен. А сейчас они пишут, что причина Медного бунта заключается в том, что кузнецы понадарили своим женам коттеджи. А произошел он (бунт) в 12 веке при Александре II И еще потом на апелляцию приходят и угрожают судом, если баллы не поднимем, так как хотят обвинить нас в предвзятости!!! Ладно... Тема бесконечная. Буду надеяться на лучшее!!!

Iri$k@ писал(а):

Какой фарш делаешь?

Для кабачков пасерую мякоть самих кабачков с луком и морковью; для голубцов кабачек, лук, морковь, баклажан, капуста (белокочанная, брокколи, цветная). Если любишь кислинку, то еще помидоры (без семечек и жидкости, только мякоть). Можно еще перчик болгарский добавить (я не добавляю, он другие овощи забивает по-моему). Немного чили и приправ... и пальчики оближешь

ОльгаГ. писал(а):

З- омлет. 2 бутера с маслом (батон, но домашний. Сахар добавила только для того чтобы дрожжи сработали, на опару) О- семга запеченая и салат из капусты и огурца с 1 ст.ложной раст.масла П-2 чайной ложки меда и семечки (не более 50г) У- огурцы

По поводу полдника, если можно то добавь фрукт. И хлеб с сахаром нельзя на завтрак. На завтрак сахар нельзя, даже щепотку и белый хлеб не желателен.

Iri$k@ писал(а):

На рыбном дне -700 г.

Молодечик! Так держать!!!!

Anilag58 писал(а):

Валюша, вот заманишь же на свое питание

Ты и так худеешь, зачем тебе что-то менять?

Ириша_1980 писал(а):

На сегодня имею вес 69 кг. Т.е. за неделю строгого системного питания минус 2,300 кг Думаю система на меня действует,

Ого!!!!! У меня на системе и за месяц то столько никогда не уходило, а ты еще сомневалась. И оставшиеся прогонишь без проблем, если не будешь нарушать!!!!!
И молодец, что брата убеждаешь худеть. Главное, чтобы у него все получилось!!!!

Ириша_1980 писал(а):

Ириска лови там наше тепло, недельку у нас будет +16+20, так что лови как говориться момент!

Это мне, мне тепло нужно!!!! У нас почти весь день сегодня +17 было, только сейчас до 23 поднялась, но всеравно не позагораешь и не покупаешься!!!!

Iri$k@ писал(а):

Да у меня уже полтора месяца под 40!!! Забери немедленно свою жарищу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мне дайте жарищу!!!!!

Ириша_1980 писал(а):

теперь полный вперед, к стройности

И с приобретением гантелек тебя!!!!!