Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем хорошего дня!!!!
Сегодня поменяла линеечку, весы утром показали 116.3 кг (минус 1,3 кг за неделю на стаканчиках), общий сброс составил 2,2 кг (худею со 118,5 кг)

Lana_nov писал(а):

Пока молодая.

наверно

Lana_nov писал(а):

Признайся, что редко носишь юбки, потому что ляжки натираешь.

как ни странно лет 7 точно вообще не носила не одной юбки и платья...но начиная с прошлого декабря купила платье красивое даже фотка есть была у тётки на юбилеи...,потом купила ещё 2 платья на лето, так что женские одежды в моём гардеробе стали присутствовать...но ляжки всё равно натираю((((

Lana_nov писал(а):

Это потому что ты на диетах сидела. А стаканчики это не диета. Это образ жизни. Марин, а ты по Монтиньяку

ой что я только не пробовала, и таблетки пила, и чаи пила, и строгие и не строгие диеты были и монтиньяка читала, но ты правильно говоришь, всё то диеты и сплошные изменения в привычках питания, а стаканчики это наверно моё спасение... за неделю я уже привыкла к такому питанию и уже контролирую себя...время между приёмами стало протекать спокойно, без срывов,правда когда я ем то у меня появляется зверский аппетит,но после приёма пищи...я себя успокаиваю тем что через 2 часа я снова буду кушать и через минут 20 я совершенно не хочу есть до след. приёма..

Lana_nov писал(а):

Но и не нужно есть сладкое

как ни странно сейчас вообще не хочется, я сегодня кровь сдавала была донором совершенно для постороннего человека, просто увидела в интернете объявление что ребёнку требуется первая положительная, я пошла и сдала, утром пришлось не есть, так там меня заставили выпить сладкий чай и съесть 3 печеньки, так я еле запихала, а после процедуры...мне предложили шоколадку, я отказалась, потому как меня даже замутило от одного слова шоколад. Правда придя домой я купила гематоген,потому как понимаю,что мне надо тоже восстановиться, еле доела маленькую плиточку.

Lana_nov писал(а):

И хорошо бы их без мяса и сахара.

да про это тоже много знаю, что нельзя употреблять углеводы с белками, потому как на их переработку нужны разные среды(кислая и щелочная), а так они гасят друг друга и пища лежит в желудке и гниёт, в следствие чего, происходит отложение жировой складки.
Поэтому я тоже стараюсь не смешивать такие продукты, но не всегда получается потому как бутер я всё равно ем с колбасой, также пельмени, самсу...но думаю тем стаканчики и хороши, что мы едим всё как всегда.

Lana_nov писал(а):

Моя коллега рассказывла недавно, что у нее на глазах в жару недавно упала в обморок женщина. А вес у нее не меньше 170 кг, наверное, был. Так ее даже в тень оттащить не могли. Так и ждали скорую, раскрыв над тетенькой зонтик. Не завидная перспектива, правда?

я тоже сегодня об этом подумала, когда после сдачи крови девочка упала в обморок, так её спокойно подхватили и положили на кушетку.... я сразу представила себя...так неприятно стало....