Без особого труда похудела на 10 кг.

Valentina47 писал(а):

Света, смотрю, у тебя новая линеечка . Конечная цель такая заманчивая

Ой, Валюша, никак не хочется сдаваться Надеюсь на победу, буду стараться. Надоело уже на месте топтаться. Почти стихи

Valentina47 писал(а):

А ты давно декупажем занимаешься?

Те бутылки были сделана на 8 марта...,делались второй раз, а так делала недавно бутылочку уже намного лучше чем эти, твои с удовольствием посмотрю ,куда идти))))

Георгинчик писал(а):

Милые мои дайте мне хорошего пиночка! Вчера вечером в рот тащила все подряд и что самое обидное была не голодная, глаза кормила

у меня такое часто...вот вроде и есть уже не хочу,а доесть как бы надо, я вот почти неделю уже на стаканчиках( но нарушаю маленько), так заметила и выпечка лежит по 2-3 дня и вообще еды много в холодильнике,раньше такого не было, всё почему-то надо было доесть...

Георгинчик писал(а):

Кроме вас никто и не знает, что я пытаюсь вернуть былую стройность и здорово выглядеть

я тоже никому этот раз не говорила,потому как надоело слушать,что я опять на диете...со стаканами не заметно, что я худею,потому что ем всё как все..

Сегодня на весах увидела первые сдвиги...вес 116,9 кг,но линеечку поменяю только в понедельник,чтобы быть уверенной в результате

Морская королева писал(а):

.конкурс до 26 числа,так что голосовать можно каждый день

Хорошо, буду заходить голосовать

Морская королева писал(а):

твои с удовольствием посмотрю ,куда идти)

Сюда http://fotki.yandex.ru/users/egorovavg2009/album/141145/
Там несколько страниц в альбоме.

Морская королева писал(а):

заметила и выпечка лежит по 2-3 дня и вообще еды много в холодильнике,раньше такого не было

Точно и у меня так было

Морская королева писал(а):

Сегодня на весах увидела первые сдвиги.

Valentina47 писал(а):

Там несколько страниц в альбоме.

обалденные работы, очень понравились, я пока только пробовала на бутылках и на мыле, но какие мои годы...я вообще очень люблю чем нибудь заниматься, то рисую..., то вышиваю, то торты..., но это хобби, которое уже приносит заработок, декупажные бутылки тоже заказывают, но редко.. зато приятно удивить людей...таким подарком.

Марина, проголосовала ..

А Рыба- это тоже торт????

СВЕТТА77 писал(а):

Марина, проголосовала .. А Рыба- это тоже торт????

ага это тоже торт

Сегодня срочно позвонили и просили исправить чужой торт за 4 часа справилась... в связи с чем осталась голодной...и поела уже в 21-00 правда в пределах нормы, от пива и рыбы стойко отказалась, хотя муж соблазнял долго...

Заметила ещё вот что, если вовремя не поела, то начинает болеть желудок

Морская королева
Марин,я тоже проголосовала!!!Молодец !!!Торты шикарные !!Ох,какие же это труды !!!!И бутылочки красивые!!!Когда ты все успеваешь?

Морская королева писал(а):

обалденные работы

Спасибо
Вчера проголосовала без проблем, а сегодня пришлось код вводить . Усложнили задачу

Морская королева писал(а):

ага это тоже торт

Я подумала что это какая-то декупажная игрушка , никогда бы не подумала что это можно сделать из теста

Удивляюсь что с такими тортами Вы всего 115 кг весите, я бы уже за 200 перевалила


А я слетела с катушек эти 2 дня, рот не закрывается, сплошные перекусы, еще и вечером сделала пирог со шпинатом Надо его спрятать в холодильник подальше в понедельник отнести на работу сотрудникам

Девочки,всем привет!!!Пришла похвастаться!!!Хоть вчера и облизывала ложки с кремом и ганашем (у папы сегодня ДР,пекла "Пчелку"),но все равно получила отвесик -300 г.
Вот опять сегодня объедаловка,и тортище будет ,как бы и мне с катушек ни слететь?

Valentina47 писал(а):

Вчера удалила очередной зуб, как результат - сильная боль в ноге, бессонная ночь и отек

Валюш,как себя чувствуешь?Нормализовалось уже?

Морская королева
Марин,сегодня не могу проголосовать!Мне пишут-вы уже голосовали!Хотя я голосовала вчера в 9 вечера!Код никакой не дают!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Валюш,как себя чувствуешь?Нормализовалось уже?

Наташенька, спасибо за заботу . Пока еще не совсем в норму пришло. Но делать-то все-равно надо Мне еще удалять надо 4 зуба, потом месяц все будет заживать, и только в сентябре будут протезировать . Так что лето у меня в этом году веселое

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Хотя я голосовала вчера в 9 вечера!Код никакой не дают!

Наташа, голосовать можно раз в сутки, так что следующий раз проголосуешь только после 9 вечера

Valentina47 писал(а):

Наташа, голосовать можно раз в сутки, так что следующий раз проголосуешь только после 9 вечера

Все,Валюш,поняла!!!Значит вечером проголосую!

Valentina47 писал(а):

Мне еще удалять надо 4 зуба, потом месяц все будет заживать, и только в сентябре будут протезировать . Так что лето у меня в этом году веселое

Да уж!!Стоматолог-это для меня самый больной вопрос!!! А если еще все так серьезно,то вообще!!!Главное настрой и терпения!!!

Всем доброго дня девчонки!!!!
УРА!!! у меня вес начинает двигаться вниз, сегодня ещё- 400 гр., так что в понедельник точно поменяю цифру на линеечки...
Сегодня ходили с мужем по магазинам купил мне джинсы..на осень(почему на осень ,потому как найти что-то когда нужно. просто не возможно) они мне впритык сейчас, но думаю туда ближе будут совсем хорошо

Valentina47 писал(а):

Вчера проголосовала без проблем, а сегодня пришлось код вводить

ага есть у них там такое, но иногда и без кода..

Valentina47 писал(а):

Наташа, голосовать можно раз в сутки, так что следующий раз проголосуешь только после 9 вечера

да там фишка такая обязательно должно пройти 24 часа,после того как проголосовали.

Ой девчонки спасибо вам огромное за голоса я ужее вышла на первое место ,теперь бы удержаться там до 26 числа

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Стоматолог-это для меня самый больной вопрос!!!

это по моему самый страшный врач, пока петух не клюнет,добровольно не пойду...хотя в этом году брата лба 30 летнего водила, потому как жутко боится стоматолога, пока он сидел зубы лечил, я на соседнем кресле, удалила все камни и профессионально почистила зубы.

На счёт тортов,занимаюсь ими уже второй год, если кому интересно можете посмотреть мои тортики в ОК, честно говоря раньше я их ела особенно в начале очень много, за год 25 кг набрала,теперь я равнодушна к ним,но пробовать всё же приходиться.издержки производства, зато в кондитерских теперь вообще ничего не покупаю,не могу есть эту гадость,потому как знаю что и из чего они делают...

Морская королева
Поздравляю с Отвесиком!!!!
А ОК это где? Очень хочу торты посмотреть

Девочки, доброго утра!!!!! Всем прекрасного дня и отвесиков.

Valentina47 писал(а):

Мне еще удалять надо 4 зуба

Валюша, все будет хорошо! Это лето трудное у многих, зато можно надеется, что осень и зима будут сказочными. Я к стоматологу хожу каждый год в первый день своего отпуска (вот так я отпуск красиво начинаю). Посещение стоматолога штука неприятная, но ее просто надо пережить. Я пока сижу у кабинета и жду вызова думаю о том, как я выйду из кабинета и чем себя порадую за этот маленький "подвиг" А как то со мной рядом женщина присела и ждала вызова врача, так она пару раз на меня свалилась в обморок вызванный срахом перед лечением зубов. Но сейчас эта пытка не такая страшная, методы и инструменты кардинально поменялись , а вот память от стоматологических бормашинах советского периода впитана в нас с молоком матери.
Девочки, милые, спасибо за поддержку. Взяла себя в руки, стараюсь не нервничать. Прихожу в норму.

Морская королева писал(а):

Свет вот честно не отекают,

Пока молодая.

Морская королева писал(а):

а натирают только ляжки и то когда в юбках и платьях хожу,но это такая редкость,

Признайся, что редко носишь юбки, потому что ляжки натираешь.

Морская королева писал(а):

в том то и дело что уходили и не раз....,только потом я снова начинаю питаться как раньше и вес снова растет,да ещё и больше..

Это потому что ты на диетах сидела. А стаканчики это не диета. Это образ жизни. Марин, а ты по Монтиньяку не пробовала питаться? Моя племянница в 14 лет весила кг 80 точно. Собственно худенькой она не была никогда. Даже ребенком. И тут ей в руки попала книга с описанием этого способа. Она ела по нему. Там процесс разбит на 3 фазы. 1 очень строгая. Именно во время ее вес уходит. 2-я фаза закрепляющая результат, но с послаблениями. А 3-я когда можно практически все.
Так вот. К 17 годам она была уже как тростинка. Сейчас ей 25. Она ест все. Во всяком случае я не замечала, что бы она что-то не ела. 2 года назад родила. Кормила грудью долго. До года точно. Фигурка осталась точеной.
Похоже6, что тебе просто нужно привести в порядок обмен веществ. Стаканчики тебе должны помочь. Все что пишет Света по поводу наполнения стаканчиков все правильно. НО сначала я бы рекомендовала привыкнуть к объему и временным промежуткам. Не нужно насиловать себя и заставлять голодать. Но и не нужно есть сладкое, чтоб насытиться. Как ни парадоксально, но чем слаще еда, тем быстрее наступает чувство голода. Глюкоза перерабатывается очень быстро. И организм начинает требовать новой порции сладкого. Поэтому, раз уж тебе приходится пробовать крем, тесто и т.п., исключи сладкое из основных приемов пищи. И побольше мяса и овощей. Углеводы - в виде несладких каш. Если уж макароны, то непереваренные. Чуть с сырцой. Альденте. И хорошо бы их без мяса и сахара. Полей лучше томатным соусом или кетчупом на худой конец. А еще лучше с тушеными овощами. Это так вкусно
А когда привыкнешь есть немного, но часто, то уже загляни что же там в стаканчике у тебя лежит. Может надо овощей побольше положить, может мяска не хватает или лишнее. Ну, да там видно будет.

Морская королева писал(а):

меня не хватает надолго,может и правда мотивации нет сильной,чтобы приперло..

Моя коллега рассказывла недавно, что у нее на глазах в жару недавно упала в обморок женщина. А вес у нее не меньше 170 кг, наверное, был. Так ее даже в тень оттащить не могли. Так и ждали скорую, раскрыв над тетенькой зонтик. Не завидная перспектива, правда?

Twinsy писал(а):

у меня тоже ротвейлер живет ( Ральф 8 лет) и тоже стала задумываться что было бы не плохо еще маленького Ральфика завести.

Ну, у тебя мальчик уже в возрасте, конечно. У меня пару лет назад 2 ротвика жили. Была еще Долли. Мама моего Грея. Весело им было, но во время течки приходилось одного из низх на дачу отправлять. Собственно единственное неудобство. Сейчас проще будет. Естественно, первую течку разлучим их. Ну, а дальше как Бог даст. А маленькие ротвейлерята это такая прелесть!

Победа_42 писал(а):

Очень верю,что с вами всё получится!!!!!!!

Судя по линеечке все получается замечательно!

Морская королева писал(а):

просто я хочу всё и сразу..... поэтому и толку нет от моих диет.

А ты забудь про диеты. После них кг возвращаются и друзей еще приводят. Просто правильно питайся.

Морская королева писал(а):

сначала начать кушать стаканчиками 5 раз в день,а уж потом менять их содержимое, хотя уже давно стараюсь поменять свои привычки вкусовые, на окорочках перестала есть корочку, способ жарки пищи практически не использую,газированные напитки уже давно не пью, если шоколад,то горький с большим % содержанием

Умничка! Все получится. Так держать!

Оля-ля-ля писал(а):

Подскажите, пожалуйста, а в какое время последний прием пищи у вас?

Ну, это зависит от того когда спать ложишься. По-разному получается. Просто 1-2 часа есть не стоит. Во всяком случае не больше стакана обезжиренного кефира.

Путница писал(а):

Ура, вернулась, а я думала нас бросили

Не! что ты! Я с вами

Путница писал(а):

Мой ненавистный вес 74,4кг покинул меня!

Очень рада за тебя!

Оля-ля-ля писал(а):

Девочки, а как вы арбуз считаете?

Ну, если так разобраться, то в арбузе сухого вещества совсем немного. Так что, наверное, его можно считать как воду практически. Хотя, по-себе судя, если раньше могла съесть одна пол арбуза, то в прошлое лето вмещала в себя максимум 3 тонких кусочка. В этом году еще не ела. Жду август.

Valentina47 писал(а):

С понедельника еще 200 г

Морская королева писал(а):

Утром взвесилась ,ушёл только привес,а днём взвешивалась ещё 300 гр,не смотря на то что я 3 раза уже поела...

Марин, возьми за правило: взвешиваться утром как встала и сходила в туалет. В это время на весах твой истинный вес. Днем даже не стоит пытаться взвеситься. Все равно покажет больше, чем на самом деле.

Георгинчик писал(а):

А теперь не сплю - живот бунтует и мстит.

Вот видишь, что происходит, когда нарушаешь

Всем хорошего дня!!!!
Сегодня поменяла линеечку, весы утром показали 116.3 кг (минус 1,3 кг за неделю на стаканчиках), общий сброс составил 2,2 кг (худею со 118,5 кг)

Lana_nov писал(а):

Пока молодая.

наверно

Lana_nov писал(а):

Признайся, что редко носишь юбки, потому что ляжки натираешь.

как ни странно лет 7 точно вообще не носила не одной юбки и платья...но начиная с прошлого декабря купила платье красивое даже фотка есть была у тётки на юбилеи...,потом купила ещё 2 платья на лето, так что женские одежды в моём гардеробе стали присутствовать...но ляжки всё равно натираю((((

Lana_nov писал(а):

Это потому что ты на диетах сидела. А стаканчики это не диета. Это образ жизни. Марин, а ты по Монтиньяку

ой что я только не пробовала, и таблетки пила, и чаи пила, и строгие и не строгие диеты были и монтиньяка читала, но ты правильно говоришь, всё то диеты и сплошные изменения в привычках питания, а стаканчики это наверно моё спасение... за неделю я уже привыкла к такому питанию и уже контролирую себя...время между приёмами стало протекать спокойно, без срывов,правда когда я ем то у меня появляется зверский аппетит,но после приёма пищи...я себя успокаиваю тем что через 2 часа я снова буду кушать и через минут 20 я совершенно не хочу есть до след. приёма..

Lana_nov писал(а):

Но и не нужно есть сладкое

как ни странно сейчас вообще не хочется, я сегодня кровь сдавала была донором совершенно для постороннего человека, просто увидела в интернете объявление что ребёнку требуется первая положительная, я пошла и сдала, утром пришлось не есть, так там меня заставили выпить сладкий чай и съесть 3 печеньки, так я еле запихала, а после процедуры...мне предложили шоколадку, я отказалась, потому как меня даже замутило от одного слова шоколад. Правда придя домой я купила гематоген,потому как понимаю,что мне надо тоже восстановиться, еле доела маленькую плиточку.

Lana_nov писал(а):

И хорошо бы их без мяса и сахара.

да про это тоже много знаю, что нельзя употреблять углеводы с белками, потому как на их переработку нужны разные среды(кислая и щелочная), а так они гасят друг друга и пища лежит в желудке и гниёт, в следствие чего, происходит отложение жировой складки.
Поэтому я тоже стараюсь не смешивать такие продукты, но не всегда получается потому как бутер я всё равно ем с колбасой, также пельмени, самсу...но думаю тем стаканчики и хороши, что мы едим всё как всегда.

Lana_nov писал(а):

Моя коллега рассказывла недавно, что у нее на глазах в жару недавно упала в обморок женщина. А вес у нее не меньше 170 кг, наверное, был. Так ее даже в тень оттащить не могли. Так и ждали скорую, раскрыв над тетенькой зонтик. Не завидная перспектива, правда?

я тоже сегодня об этом подумала, когда после сдачи крови девочка упала в обморок, так её спокойно подхватили и положили на кушетку.... я сразу представила себя...так неприятно стало....

Морская королева писал(а):

проголосуйте за меня,

Марина, проголосовала за тебя! Очень красивые тортики и бутылочки!

Морская королева писал(а):

так заметила и выпечка лежит по 2-3 дня и вообще еды много в холодильнике,

Мы все через это прошли. У меня также было, а потом я просто поменьше готовить стала.

Valentina47 писал(а):

Мне еще удалять надо 4 зуба, потом месяц все будет заживать,

Валя, держись!

Морская королева писал(а):

общий сброс составил 2,2 кг

Марин, молодец! Процесс уже пошел!

Светулич писал(а):

Марина, проголосовала за тебя! Очень красивые тортики и бутылочки!

Светулич писал(а):

Марин, молодец! Процесс уже пошел!

если честно, то сомневалась вначале, что стаканчики помогут

Морская королева
Посмотрела твои торты в ОК и слов не найду сказать какая красота. Одна мысль была " Ростов это так далеко от нас"

Twinsy писал(а):

Посмотрела твои торты в ОК и слов не найду сказать какая красота. Одна мысль была " Ростов это так далеко от нас"

а у тебя куклы прелесть, точнее их наряды, я вот так и не освоила крючок...

Георгинчик писал(а):

Посещение стоматолога штука неприятная, но ее просто надо пережить. Я пока сижу у кабинета и жду вызова думаю о том, как я выйду из кабинета и чем себя порадую за этот маленький "подвиг"

Какие вы все трусишки... Я лет в 13 поняла, что чем я дольше оттягиваю визит к стоматологу, тем хуже для меня. Заплаток у меня в зубах полно. Но практически все зубы целы. Нет только 3-х. И то один еще в детстве запустила, на 2-х других гнойники на корнях образовались. при этом болей не было. Просто 1 лопнул и на рентгене выявили гнойник, а у второго на десне свищ образовался. Пытались лечить, но корень оказался загнут так, что бормашина не смогла пройти в канал. А так бы полный набор был.
А вот братец у меня трус. За ручку водить приходится, и то не идет. Предпочитает таблетки глатать. У него антибиотики и обезбаливающие всегда под рукой. Как конфетки.

Девочки, всем привет!
У меня без особых изменений! Я сейчас по юбилеям разъезжаю! Но, хоть не набираю! В субботу опять на юбилей!
Valentina47
Валюш, ты от меня оторвалась, молодец!!! А я все топчусь на месте. Жду, когда гулянки закончатся!

Девочки,все привет !!!Рада за все отвесики!!!О себе пока молчу до завтра,завтра месяц как я на "стаканчиках",результат есть конечно,но сегодня не взвешивалась,завтра и взвешусь, и отпишусь.

Морская королева писал(а):

Сегодня ходили с мужем по магазинам купил мне джинсы..на осень(почему на осень ,потому как найти что-то когда нужно. просто не возможно) они мне впритык сейчас, но думаю туда ближе будут совсем хорошо

Мариш,это хороший стимул,я так к купленной юбочке стремилась!

Морская королева писал(а):

я ужее вышла на первое место ,теперь бы удержаться там до 26 числа

Будем стараться!

Морская королева писал(а):

за год 25 кг набрала,

Ого!!!Марин,почему до такого допустила?

Twinsy писал(а):

А ОК это где? Очень хочу торты посмотреть

И я!

Георгинчик писал(а):

так она пару раз на меня свалилась в обморок вызванный срахом перед лечением зубов.

Вот это да!Я конечно тоже боюсь,но абсолютно все делаю под анестезией!
Lana_nov
Свет,читаю все твои посты с таким удовольствием,прямо как поэмы,всё всегда по полочкам разложишь и дельные советы дашь,молодечик ты,воворемя вернулась,прямо и темка ожила.

Lana_nov писал(а):

А ты забудь про диеты

Мамая моя сегодня гооврит:"Все,сажусь на диету!",я ей:"Мам,ну я на каких только диетах не сидела,что только ни делала,хотя по-маленьку помогало,но с такими тяжкими усилиями и всякими "нельзя",вот "стаканчики" -это вещь,а диеты не про нас. Вроде озадачилась.Говорю,главное неделю первую привыкнуть.

Морская королева писал(а):

Сегодня поменяла линеечку, весы утром показали 116.3 кг (минус 1,3 кг за неделю на стаканчиках), общий сброс составил 2,2 кг (худею со 118,5 кг)

Мариночка,ооочень за тебя рада(честно,от души!!!!!!) !!!Вот видишь при твоем желании и отвесы не заставили себя долго ждать.Держись и дальше!!!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

"Мам,ну я на каких только диетах не сидела,что только ни делала,хотя по-маленьку помогало,но с такими тяжкими усилиями и всякими "нельзя",вот "стаканчики" -это вещь,

Я вам в "болталке" пальцы по этому поводу стёрла